El inicio de un nuevo año es la oportunidad perfecta para reflexionar sobre nuestros logros y desafíos del pasado, así como para establecer metas y...

Los alimentos no son exactamente medicinas, pero muchos de ellos tienen nutrientes básicos para mantener el organismo en buen estado. Entre otras c...

Melena de León es el nombre que se le da al hongo Hericium erinaceus, un hongo grande y blanco que crece en árboles y se asemeja a la melena de un ...

Estamos formados por células, bacterias, glóbulos, neurotransmisores, líquidos, músculos, huesos, etc… y en todo esto se encuentra nuestro ADN, y a...

La fatiga adrenal es una condición donde una persona se siente agotada al extremo de manera constante. Esto es debido a un pequeño desequilibrio en...

La ashwagandha es una planta medicinal originaria de la India que se utiliza en la medicina ayurvédica. Es conocida por sus propiedades adaptógenas...

Los adaptógenos son plantas ancestrales que contienen compuestos que ayudan al organismo a estimular y aumentar la productividad de las personas y,...

Muchas veces tratamos de satisfacer nuestras necesidades emocionales a través de la comida y comemos por esa razón en lugar de tener un hambre físi...