Los Suplementos para la libido masculina
El tiempo no espera a ningún hombre (¡ni a ninguna mujer!) Y con el tiempo y la edad, puede ser más difícil mantener la resistencia que se tenía en el pasado. Esto también se aplica al deseo sexual.
¿Funcionan los suplementos para la libido?
Cuando se trata de asegurarse de que su libido funciona de forma óptima, es importante saber que no existe un método mágico; son muchos los factores que contribuyen a que experimente un rendimiento sexual óptimo.
Los mejores suplementos sexuales para hombres:
1. Kaempferia parviflora: También conocido como extracto de jengibre negro, relaja los vasos sanguíneos y permite un flujo sanguíneo saludable en el pene.
2. Corteza de pino marítimo francés: El Pycnogenol: también conocido como extracto de corteza de pino marítimo francés, facilita la excitación al favorecer el flujo sanguíneo y la salud vascular.
3. L-arginina: es un aminoácido que contribuye a la producción de proteínas en el organismo y beneficia a todo el cuerpo por su papel como precursor del óxido nítrico, el compuesto responsable de promover un flujo sanguíneo saludable (incluso hacia el pene).
4. Icariina: Un compuesto derivado de la bien llamada hierba de la cabra cachonda, conocida por los efectos afrodisíacos que sus hojas tienen en las cabras y que beneficia tanto a hombres como a mujeres.
5. DHEA: una hormona abundante en hombres y mujeres, tiene fama de favorecer el equilibrio hormonal óptimo, incluidos la testosterona y el estrógeno.
6. Granada: apoya positivamente la salud endotelial, que a su vez ayuda a apoyar el flujo sanguíneo saludable al pene y la función saludable del pene.
7. Ginseng: El Panax ginseng, también conocido como ginseng rojo, se ha relacionado con la resistencia al ejercicio y algunos estudios han descubierto que tomar un suplemento de ginseng ayuda a mantener niveles normales de testosterona.
8. Alholva: El fenogreco es un extracto de semilla que se ha estudiado para aumentar la libido, apoyar la función eréctil saludable y promover la salud sexual masculina.
9. Luteolina: ayuda a transportar el colesterol a las mitocondrias. Esto, a su vez, contribuye a una síntesis saludable de testosterona.
10. Crisina: es un flavonoide vegetal que inhibe la aromatasa, la enzima que convierte la testosterona en estrógeno.
11. CoQ10: bien conocida por sus beneficios cardiovasculares y para la energía celular, también puede ser beneficiosa para la salud sexual.
12. Saw palmetto: tiene fama de ser un suplemento estrella para la salud de la próstata. Pero también beneficia la producción de testosterona, un factor clave en la salud sexual masculina.
¡Recuerden que la salud sexual es fundamental para tener una vida en pareja más sana y feliz!
