https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/la-curcuma-un-superalimento 2022-10-11T15:11:22-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2022-10-11_at_3.10.29_PM.jpg?v=1665519082 La Cúrcuma un Superalimento https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/en-vitaguru-nos-unimos-a-la-lucha-del-cancer-de-mama-el-diagnostico-precoz-es-la-clave-para-vencer-esta-enfermedad 2022-10-19T12:28:06-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2022-10-19_at_11.00.18_AM.jpg?v=1666197448 EN VITAGURU NOS UNIMOS A LA LUCHA DEL CANCER DE MAMA “EL DIAGNOSTICO PRECOZ ES LA CLAVE PARA VENCER ESTA ENFERMEDAD” https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/los-beneficios-de-hacer-caminatas-regularmente 2022-11-01T14:07:58-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2022-11-01_at_1.59.19_PM.jpg?v=1667333177 LOS BENEFICIOS DE HACER CAMINATAS REGULARMENTE https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/los-beneficios-de-meditar 2022-11-24T11:44:44-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2022-11-24_at_11.40.55_AM_2.jpg?v=1669311884 Los beneficios de meditar https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/que-vitaminas-previenen-el-resfriado 2022-12-06T10:53:44-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2022-12-05_at_13.50.40.jpg?v=1670270103 ¿Qué vitaminas previenen el resfriado? https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/los-10-mejores-suplementos-y-vitaminas-para-retrasar-los-signos-de-envejecimiento 2023-01-06T13:19:42-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2022-12-05_at_13.42.49.jpg?v=1670269781 Los 10 mejores suplementos y vitaminas para retrasar los signos de envejecimiento https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/una-nueva-manera-de-ver-la-vida-medicina-funcional 2023-01-13T10:00:01-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2023-01-12_at_11.12.36.jpg?v=1673545208 Una nueva manera de ver la vida: Medicina Funcional https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/el-intestino-nuestro-segundo-cerebro 2023-01-19T13:21:37-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/stomach-ache-woman-holds-hands-stomach-menstrual-2022-10-31-05-57-13-utc.jpg?v=1674156097 El intestino: nuestro segundo cerebro https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/como-puedo-aprender-a-amarme-a-mi-misma 2023-02-09T09:30:03-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2023-02-08_at_17.19.39_1.jpg?v=1675898754 ¿CÓMO PUEDO APRENDER A AMARME A MÍ MISMA? https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/como-cuidar-tu-corazon 2023-02-14T17:00:01-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/heart-hand-sign-marriage-and-wedding-couple-in-na-2023-02-03-00-47-30-utc.jpg?v=1675896925 ¿Cómo cuidar tu corazón? https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/conoces-los-beneficios-del-magnesio 2023-03-03T11:37:11-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/28e1250ec6f4b4476cf5592c5ff5467f.jpg?v=1677863729 ¿Conoces los beneficios del magnesio? https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/los-suplementos-para-la-libido-masculina 2023-03-10T11:30:05-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2023-03-03_at_11.08.20.jpg?v=1677863553 Los Suplementos para la libido masculina https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/la-importancia-de-un-buen-descanso-1 2023-05-05T13:31:24-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/pareja_durmiendo.png?v=1683315078 La Importancia de un buen descanso https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/10-consejos-para-cuidarse-durante-la-menopausia 2023-05-10T12:12:21-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/MUJER_MADIREZ.png?v=1683316773 10 CONSEJOS PARA CUIDARSE DURANTE LA MENOPAUSIA https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/la-importancia-del-acido-folico-en-el-embarazo 2023-05-18T12:55:47-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/Embarazo-1.png?v=1683571179 La importancia del ácido fólico en el embarazo https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/emociones-que-paralizan-tu-vida 2023-06-08T13:19:56-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2023-06-08_at_12.40.23.jpg?v=1686251900 Emociones que paralizan tu vida https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/el-poder-de-la-meditacion 2023-06-22T14:00:01-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2023-06-08_at_13.32.34.jpg?v=1686253019 El poder de la meditación https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/el-hambre-emocional 2023-07-07T09:30:01-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2023-06-30_at_13.17.34.jpg?v=1688153144 El Hambre Emocional https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/que-son-los-adaptogenos-y-sus-beneficios 2023-08-08T18:00:01-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/mushroom-and-natural-herbal-pills-on-textile-gray-2023-02-01-22-56-26-utc.jpg?v=1690313941 Qué son los adaptógenos y sus beneficios https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/propiedades-de-la-ashwagandha 2023-08-21T17:00:00-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/alto-angulo-seleccion-cuencos-polvo-fino-hojas.jpg?v=1690316014 Propiedades de la Ashwagandha https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/fatiga-adrenal-y-repercusiones-en-la-salud 2023-09-06T03:28:06-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2023-09-06_at_09.54.13.jpg?v=1693992217 Fatiga adrenal y repercusiones en la salud https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/como-podemos-descubrir-nuestro-codigo-de-bienestar 2023-10-23T14:21:10-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/2150771109_1.jpg?v=1698092329 ¿Cómo podemos descubrir nuestro código de bienestar? https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/que-es-la-melena-de-leon 2023-11-22T07:53:04-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/WhatsApp_Image_2023-11-22_at_13.51.57.jpg?v=1700661142 ¿Qué es la Melena de León? https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/20-alimentos-que-ayudan-a-reforzar-tu-sistema-inmune 2024-01-11T06:12:41-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/happy-family-having-fun-while-preparing-healthy-fo-2023-11-27-04-55-47-utc.jpg?v=1704975161 20 Alimentos que ayudan a reforzar tu Sistema Inmune https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/como-comenzar-el-ano-con-energia-y-motivacion 2024-02-08T14:06:45-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/feed_feb-09_1.jpg?v=1707422805 ¿Cómo comenzar el año con energía y motivación? https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/descubriendo-el-mundo-de-los-suplementos-todo-lo-que-necesitas-saber 2024-03-07T12:28:19-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/DSC_1008.jpg?v=1709836089 Descubriendo el Mundo de los Suplementos: Todo lo que Necesitas Saber https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/que-es-el-magnesio 2024-04-12T13:26:05-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/MAGNESIO_1.png?v=1712949945 Desvelando los Secretos del Magnesio: Tu Guía Completa https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/cuales-son-los-principales-beneficios-de-la-socializacion-para-el-bienestar 2024-05-10T10:45:37-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/i-love-spending-time-with-my-besties_1_2.jpg?v=1715198753 ¿Cuáles son los principales beneficios de la socialización para el bienestar? https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/10-mitos-y-verdades-sobre-el-mundo-fitness-y-la-alimentacion 2024-05-20T13:55:56-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/a-woman-eating-a-poke-2023-11-27-05-26-06-utc_1.jpg?v=1716234956 10 Mitos y Verdades sobre el mundo Fitness y la Alimentación https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/cuales-son-los-beneficios-en-las-mujeres-de-realizar-ejercicio-de-fuerza-en-la-menopausia 2024-06-14T12:41:27-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/Diseno_sin_titulo_8.png?v=1718389842 ¿Cuáles son los beneficios en las mujeres de realizar ejercicio de fuerza en la menopausia? https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/testosterona-mas-alla-de-la-virilidad-descubre-las-funciones-esenciales-en-hombres-y-mujeres 2024-07-09T13:09:05-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/dynamic-duo-fitness-trainer-and-brunette-sportswo-2024-06-18-22-38-12-utc_2.jpg?v=1720549878 Testosterona: Más allá de la virilidad, descubre las funciones esenciales en hombres y mujeres. https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/que-son-las-enzimas-digestivas-y-como-ayudan-a-tu-microbiota 2024-08-05T13:22:01-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/pexels-anete-lusina-6354276_2.jpg?v=1722885708 ¿Qué son las enzimas digestivas y cómo ayudan a tu microbiota? https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/que-es-el-complejo-b-para-que-sirve-y-quienes-deben-tomarlo 2024-09-03T08:00:01-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/close-up-portrait-of-fitness-girl-taking-vitamins-2023-11-27-05-21-13-utc.jpg?v=1725303336 ¿Qué es el complejo B, para qué sirve y quiénes deben tomarlo? https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/suplementos-basicos-para-tu-salud-hormonal 2024-10-07T09:30:07-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/pregnant-lady-reading-instruction-for-prescribed-p-2024-08-20-02-16-38-utc.jpg?v=1727291976 Suplementos básicos para tu salud hormonal https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/como-combatir-el-bajon-de-otono-claves-para-mantener-tu-energia-y-bienestar 2024-11-27T17:10:12-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/pexels-olly-3755021.jpg?v=1732748711 Cómo Combatir el Bajón de Otoño: Claves para Mantener tu Energía y Bienestar. https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/nad-la-clave-para-mantener-la-juventud-celular-y-combatir-la-fatiga 2024-12-02T08:00:04-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/aging-concept-young-and-old-face-comparision-2024-10-18-05-33-11-utc.jpg?v=1733106056 NAD: La Clave para Mantener la Juventud Celular y Combatir la Fatiga https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/nad-la-clave-para-mantener-la-juventud-celular-y-combatir-la-fatiga-1 2025-01-28T10:22:21-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/new-year-new-me-text-in-open-notepad-in-womans-han-2023-11-27-04-57-26-utc.jpg?v=1738081341 ¡Nuevo Año, Nueva Energía! Comienza con Buenos Hábitos para una Vida Saludable https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/tu-corazon-esta-en-riesgo-los-errores-comunes-que-pueden-danarlo 2025-02-04T13:01:16-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/woman-holding-human-heart-model-cardiovascular-di-2023-11-27-04-58-58-utc_1bae456f-7e53-41d3-af7c-8bb19f4476a1.jpg?v=1738695676 ¿Tu Corazón Está en Riesgo? Los Errores Comunes Que Pueden Dañarlo https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/menopausia-con-estilo-viviendo-la-vida-al-maximo 2025-03-05T10:03:02-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/mature-white-businesswomen-wearing-suit-smiling-an-2025-02-15-12-25-58-utc_e14afedc-4ecc-483d-9945-94868f2a7fb9.jpg?v=1741190582 Menopausia con Estilo: Viviendo la Vida al Máximo https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/antioxidantes-el-secreto-para-combatir-el-envejecimiento-y-mejorar-tu-salud 2025-04-01T08:00:14-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/healthy-foods-high-in-antioxidants-2024-11-26-23-10-59-utc.jpg?v=1743013990 Antioxidantes: El Secreto para Combatir el Envejecimiento y Mejorar Tu Salud https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/descubre-que-es-el-cortisol-y-como-mantenerlo-en-equilibrio-para-sentirte-increible-1 2025-05-28T09:56:47-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/Diseno_sin_titulo_4.png?v=1748447807 ¡Descubre qué es el cortisol y cómo mantenerlo en equilibrio para sentirte increíble! https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/la-importancia-de-cuidar-la-salud-masculina-como-los-hombres-pueden-vivir-con-energia-y-plenitud 2025-06-01T08:00:02-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/7_66fedad8-8438-414f-95c7-1662396d123f.png?v=1748449164 La importancia de cuidar la salud masculina: cómo los hombres pueden vivir con energía y plenitud. https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/ashwagandha-l-teanina-la-pareja-perfecta-para-reducir-estres-y-mejorar-tu-bienestar 2025-07-01T07:00:09-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/3_9eb72529-d557-4f26-8989-f2fc78ac79e4.png?v=1750699019 Ashwagandha + L-Teanina: La Pareja Perfecta para Reducir Estrés y Mejorar tu Bienestar https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/todo-lo-que-debes-saber-sobre-la-hormona-dhea-y-sus-beneficios 2025-08-01T08:00:02-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/1_dd62e91f-21f4-4c07-9ca7-e68a7f68dbb9.png?v=1753464398 Todo lo que debes saber sobre la hormona DHEA y sus Beneficios https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/vitamina-c-al-maximo-sus-beneficios-mas-alla-del-resfriado 2025-09-01T09:00:08-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/4_f19a1f7d-a05f-4e2d-9a82-842ea3eb79f0.png?v=1756310333 ¡Vitamina C al Máximo! Sus Beneficios Más Allá del Resfriado https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/perimenopausia-a-la-vista-lo-que-nadie-te-conto-pero-necesitas-saber 2025-10-06T14:11:45-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/menopausia-1_0deeaca3-baff-4040-8ae0-8f0c6fa2ec81.jpg?v=1759781505 Perimenopausia a la vista: Lo que nadie te contó (pero necesitas saber) https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/11-consejos-para-evitar-el-agotamiento-navideno-burn-out-y-disfrutar-de-la-temporada 2025-12-12T14:14:06-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/98344db1-d1ed-4953-ad78-ab39ce2ff501GettyImages-1440903200.jpg1733481712663_dab347fd-34c1-4ed3-8745-45e456440f25.jpg?v=1765570446 11 Consejos para Evitar el Agotamiento Navideño “BURN OUT” y Disfrutar de la Temporada https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/nueva-alimentacion-en-estados-unidos-lo-que-debes-saber-sobre-las-guias-alimentarias2025-2030 2026-01-16T14:29:56-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/pexels-cottonbro-3737698.jpg?v=1768595396 Nueva alimentación en Estados Unidos: lo que debes saber sobre las Guías Alimentarias 2025-2030 https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/el-aceite-de-oliva-el-oro-liquido-que-protege-tu-corazon-cerebro-y-salud-a-largo-plazo 2026-02-11T19:16:39-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/pexels-pixabay-33783.jpg?v=1770858999 El aceite de oliva: el "oro líquido" que protege tu corazón, cerebro y salud a largo plazo https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/nutrientes-cruciales-para-huesos-fuertes-y-salud 2026-03-11T16:50:58-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/pexels-shvetsa-4225878.jpg?v=1773269458 Nutrientes cruciales para huesos fuertes y salud https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/el-arte-de-vivir-saludablemente 2026-04-17T17:36:16-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/pexels-unpoquitodefoto-27870591.jpg?v=1776468976 El arte de vivir saludablemente https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/salud-hormonal-y-bienestar-femenino 2026-06-01T13:21:55-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/pexels-shvets-production-7506798.jpg?v=1780341715 Salud hormonal y bienestar femenino https://vitaguruvitaminas.com/blogs/noticias/rompiendo-tabues-conociendo-la-menopausia-para-mejorar-la-calidad-de-vida-femenina 2026-08-10T17:02:00-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/8009/4413/articles/pexels-rdne-6539976.jpg?v=1786402920 Rompiendo tabúes: conociendo la menopausia para mejorar la calidad de vida femenina